Skiutstyr for langrenn
For å gå på langrenn trenger du litt forskjellig utstyr: ski, sko og staver. Avhengig av nivået ditt finnes det ulike valg og prisklasser – jo høyere krav til prestasjon, desto mer koster som regel materiellet.
Skiene må også smøres. Går du klassisk, trenger du glidsmøring på tuppen og bakerst, samt festesmøring under midten. Ski for skøyting smøres bare med glidsmøring.
I hendene holder du et par staver. Stavlengden skal være tilpasset kroppshøyden din, men også stilen du går. Klassiske staver er kortere enn staver for skøyting.
Kortguide: dette trenger du
- Ski: klassiske ski, skøyteski, rulleski eller fjellski, avhengig av hvordan du skal gå.
- Sko og bindinger: skisko og bindinger må passe både teknikk og bindingssystem (NNN eller SNS/Prolink).
- Staver: riktig lengde er viktig for balanse, kraft og teknikk. Se staver.
- Smøring: klassisk krever både feste og glid, skøyting bare glid. Se skismøring.
- Klær: understell, jakker, bukser, hansker og luer etter lag-på-lag-prinsippet.
Gå videre til kjøpsguiden for å se hele sortimentet og prisene. Mer utfyllende norske utstyrsguider er på vei.
